2019-11-19から1日間の記事一覧

ディフェンスを抜いた後の選択肢あなたはどれだけありますか?

こんにちは! マコトです! あなたは ディフェンスを抜いた後 そのまま ゴールに 向かうだけですか? それでは シュートは 打てないでしょう バスケは 1人を抜いても カバーが きます! 今回は 1対1でディフェンスを 抜いた後の 選択肢 について お伝えして…

これであなたもディフェンスを簡単に抜けます!

こんにちは! マコトです! あなたは ディフェンスが 簡単に抜けたら いいのに。 そう感じた事は ありませんか? 今回は そんなあなたに これを気をつけるだけで 簡単に抜ける その方法をお伝えします! その 気をつける事とは タイミング 相手の足の位置 こ…

皆んながあまりやらないあの練習実はとても大切です!

こんにちは! マコトです! 今回お伝えするのは ピボット についてです! ピボット? そんなの 初心者じゃん! そう感じている あなた 実はピボットは とても大切なのです! ピボットを行うことにより • きちんと止まる事 • スタンスを広く保つ事 • 相手にと…

体幹の強さ=プレーの安定

こんにちは! マコトです! 今回は体幹の重要性 について お伝えしていきます! バスケをしていて リバウンド•ドリブル•シュート どれにおいても 体の接触は 必ずあります! そんな時 あなたは 当たり負けしたこと ありませんか? 僕もありました! では な…

ファンブルミスどーしたら無くせる?

こんにちは! マコトです! 今回は ファンブルミス について お伝えします! ファンブルミスは 僕でもしますし あなたも したことがあると思います! ですが 今回お伝えする内容を 実践していただければ 確実にファンブルミスは減り ハンドリングもよくなり…